Mobiflexi käyttö: näin otat kapselit oikein joka päivä

Mobiflexi käyttö kolmessa vaiheessa

Koko ohje mahtuu kolmeen kohtaan:

1. Kaksi kapselia

   Ota kaksi vegaanista kapselia päivässä ja niele ne lasillisen veden kera.

2. Aterian yhteydessä

   Parhaiten aamiaisella, osaksi päivän vakiintunutta tapaa.

3. Joka päivä

   Nauti kapselit säännöllisesti osana tasapainoista elämäntapaa. Älä ylitä suositeltua päiväannosta.

Siinä kaikki. Ei jauheita sekoitettavaksi, ei mittalusikoita eikä monimutkaista aikataulua.

Mobiflexi annostus: kaksi kapselia, ei enempää

Päiväannos on kaksi kapselia. Kaikki ainesosataulukon määrät – esimerkiksi glukosamiinin 1500 mg ja MSM:n 1000 mg – koskevat juuri tätä kahden kapselin annosta. Voit ottaa molemmat kerralla, eikä annosta tarvitse jakaa päivän eri hetkiin.

Suositeltua päiväannosta ei pidä ylittää. Ravintolisässä enemmän ei ole parempi, ja koostumus on mitoitettu nimenomaan kahdelle kapselille. Jos haluat tarkistaa, mitä annoksessa on, katso Mobiflexin ainesosat annoksineen.

Miten Mobiflexia otetaan: aamulla vai illalla?

Kellonaika ei ole ratkaiseva, ateria on. Kapselit kannattaa ottaa ruoan yhteydessä, koska silloin ne asettuvat vatsaan mukavimmin. Useimmille aamiainen on luontevin hetki: se toistuu päivittäin samaan aikaan, ja purkki on helppo pitää aamiaispöydän lähellä.

Jos aamut ovat kiireisiä, lounas tai päivällinen käy yhtä hyvin. Tärkeintä on valita yksi hetki ja pitää siitä kiinni. Niele kapselit kokonaisina vesilasillisen kanssa.

• Aterian yhteydessä, ei tyhjään vatsaan
• Kokonaisina, vesilasillisen kanssa
• Samaan aikaan joka päivä

Kuinka kauan yksi purkki riittää?

Jokaisessa purkissa on 60 vegaanista kapselia. Kahdella kapselilla päivässä se riittää tasan 30 päivään. Paketit on mitoitettu samalla logiikalla: aloituspakkaus kattaa 30 päivää, kahden purkin paketti 60 päivää ja kolmen purkin paketti 90 päivää.

Moni valitsee kolmen kuukauden paketin, jotta rutiini ehtii vakiintua ennen kuin purkki loppuu. Se on myös suosituin vaihtoehto – seitsemän kymmenestä asiakkaasta tilaa sen. Hinnat ja erot näet sivulla Mobiflexin hinta.

Jos unohdat ottaa kapselit

Yksi väliin jäänyt päivä ei ole ongelma. Jatka seuraavana päivänä tavalliseen tapaan kahdella kapselilla äläkä ota kaksinkertaista annosta korvataksesi unohduksen.

Jos unohtaminen toistuu, siirrä purkki paikkaan, jossa näet sen joka päivä – kahvinkeittimen viereen, leipälaatikon päälle tai hammasharjan lähelle. Puhelimen muistutus samaan aikaan joka päivä toimii myös hyvin.

Mobiflexi matkoilla ja mökillä

Rutiini katkeaa helpoimmin silloin, kun arki muuttuu – lomalla, mökkiviikonloppuna tai työmatkalla. Ota mukaan pieni rasia, johon lasket valmiiksi kaksi kapselia jokaiselle matkapäivälle. Näin purkkia ei tarvitse kantaa mukana, eikä annos jää ottamatta.

Säilytä kapselit kuivassa ja huoneenlämmössä, ei auton kuumassa hansikaslokerossa eikä kosteassa saunatilassa. Kotona paras paikka on kuiva kaappi lähellä aamiaispöytää, poissa lasten ulottuvilta.

Mobiflexi kapselit osaksi arkea

Ravintolisästä on hyötyä vain, kun sitä käyttää säännöllisesti. Siksi Mobiflexi on rakennettu niin, että se on helppo ottaa: kaksi kapselia, yksi hetki päivässä. Yhdistä se mielellään liikkumiseen, joka tuntuu sinusta hyvältä – aamukävelyyn, puutarhatöihin tai pyöräilyyn.

Muista myös, että kapseli täydentää ruokavaliota mutta ei tee siitä tarpeetonta – Mobiflexi on ravintolisä eikä lääke. Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on todettu sairaus, kysy ensin lääkäriltä. Lue lisää sivulta Mobiflexin sivuvaikutukset.