Mobiflexi dosering: så tar du kapslarna rätt

Mobiflexi dosering i korthet

Den rekommenderade dygnsdosen är två kapslar. De sväljs hela med vatten, gärna i samband med frukost eller lunch. Det är allt – det finns inga pulver att blanda, inga droppar att räkna och inga olika doser för olika dagar.

Två kapslar utgör en hel dagsdos, och det är för den mängden som alla doser i ingredienstabellen anges. En flaska innehåller 60 kapslar och räcker alltså en månad.

Hur tar man Mobiflexi? Tre steg

Så här ser den dagliga användningen ut:

1. Två kapslar

   Ta två veganska kapslar om dagen - nedsköljda med ett glas vatten.

2. Till en måltid

   Helst på morgonen till frukosten, som en fast vana i din dag.

3. Varje dag

   Ta dem regelbundet som en del av en balanserad livsstil. Överskrid inte rekommenderad dygnsdos.

När på dagen passar det bäst?

Det viktigaste är inte klockslaget utan att det blir samma tid varje dag. De flesta tar Mobiflexi till frukosten, eftersom det är den måltid som oftast ser likadan ut från dag till dag. Andra föredrar lunchen. Att ta kapslarna med mat är skonsamt för magen, vilket vi också tar upp på sidan om Mobiflexis biverkningar.

Har du lättare för att komma ihåg en sak i taget går det bra att dela upp dosen: en kapsel till frukost och en till middag. Huvudsaken är att det blir två kapslar om dagen totalt.

Tips för att göra kapslarna till en vana

Mobiflexi är byggt för regelbundenhet, så det lönar sig att göra det enkelt för sig själv:

• Ställ flaskan där du äter frukost, till exempel bredvid kaffebryggaren
• Koppla kapslarna till något du redan gör varje dag
• Ta med två kapslar i en liten ask när du reser
• Beställ nästa paket i god tid innan flaskan tar slut

Det här är små knep, men de gör stor skillnad för en rutin som ska hålla i veckor och månader.

Om du glömmer en dag

Det händer alla. Missade du dina kapslar i går? Ta dagens två som planerat och gå vidare. Ta inte dubbel dos för att ta igen det – den rekommenderade dygnsdosen ska inte överskridas.

En enstaka missad dag påverkar inte rutinen som helhet. Det som räknas är att du återkommer till vanan.

Hur länge räcker en flaska Mobiflexi?

Med två kapslar om dagen räcker en flaska med 60 kapslar i 30 dagar. Startpaketet ger alltså en månad, 2-månaderspaketet 60 dagar och 3-månaderspaketet 90 dagar.

Eftersom Mobiflexi är tänkt som en daglig vana under längre tid väljer många ett större paket. Bästsäljaren med 3 flaskor räcker i 90 dagar och kostar 449,66 kr per förpackning. Alla tre paket och priser finns på sidan om vad Mobiflexi kostar.

Vad du kan förvänta dig av användningen

Mobiflexi är ett kosttillskott och inte ett läkemedel. Det är ingen behandling av någon ledsjukdom, och det finns ingen utlovad tidpunkt då något ska kännas annorlunda. De enda hälsopåståenden som hör till formeln gäller de tre näringsämnena mangan, D-vitamin och K-vitamin, och de står ordagrant på vår sida om innehållet.

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en aktiv vardag. Se Mobiflexi som en del av helheten – tillsammans med rörelse, bra mat och vila. Vad som ingår i varje dagsdos finns i Mobiflexis innehållsförteckning.